Сложно поверить, но это действительно так: вы прекращаете есть и начинаете пить чистую дистиллированную или колодезную воду, как настаивает Поль Брэгг, и он полностью прав — ни в коем случае нельзя употреблять воду из крана, даже кипячёную или фильтрованную, которая на самом деле не так уж чиста, как вам кажется. Разумеется, лучше всего пить живую воду. Живая вода — это вода из земли, а именно: колодезная, родниковая, ключевая, из источников. В минеральной воде содержится избыточное количество солей, поэтому лучший рецепт, который я нашёл на практике в городе, — это немного минеральной воды в кружке и затем залить дистиллированной водой до краёв. Минеральная вода значительно оживляет мёртвую дистиллированную.
Что ожидать в процессе голодания?
Большинство авторов, в частности Брэгг, утверждают, что трудно прекратить прием пищи, и первые несколько дней обходиться без еды бывает сложно. Однако на 4-5-ый день тело адаптируется, аппетит уходит, и дальше все идет более или менее гладко. На протяжении всего периода голодания человек употребляет дистиллированную воду, и все хорошо, пока где-то после трех недель не появляется ощущение лёгкости, энергии и отличного настроения, что является знаком того, что организм очистился, и можно завершать голодание. Безусловно, это самое известное субъективное ощущение легкости, энергии и отличного настроения служит признаком очищения организма, так же как и объективные признаки, такие как чистый язык и ясные глаза.
Является ли это описание голодания точным?
К сожалению, это рекламный буклет о голодании, и рассказ о том, как Брэгг испытывал голодание, при том что он имел отличное здоровье до 95 лет, когда утонул, занимаясь серфингом в Калифорнии. Однако вам не стоит ждать такого простого варианта, если вам не исполнилось еще тридцати, и вы молоды и в целом здоровы. В современных условиях высокой токсичности средний человек к 40 годам оказывается внутренне нездоровым, так как минимум одна треть его веса состоит из токсинов, то есть ядовитых солей, которые организм выбросил в неактивные ткани тела, в основном в жировую массу.
Человеческий организм — это замечательный механизм, который оберегает свои жизненно важные органы — мозг и сердце — от токсинов.
Каким образом проходит голодание?
Основным способом, которым организм очищается от ядовитых веществ — токсинов, является их нейтрализация в печени и выведение через почки. Водорастворимые токсины выводятся с помощью почек, а жирорастворимые попадают в кишечник с желчью (вместе с билирубином) и выводятся наружу с калом. Другие вещества выводятся через лёгкие (СО2), а также значительную роль в этом процессе играет кожа. Тем не менее, уровень токсинов в окружающей среде, в условиях современной цивилизации, превышает все допустимые границы по множеству показателей. В результате организм не может справиться с потоком современных ядов, обрушивающихся на него; не стоит забывать, что это касается не только людей, но и животных. На улицах городов каждый может встретить мёртвых больных голубей. Люди в этом плане подобны «голубям». И каждый владелец собаки подтвердит, что теперь собаки страдают от тех же заболеваний цивилизации, что и люди.
Куда девается избыток токсинов?
Избыточные токсины организму приходится «вывозить на свалку», то есть откладывать в неактивных, периферийных тканях, поражение которых не представляет прямой опасности для жизни. К таким тканям относится жировая ткань, наибольшее количество которой расположено подкожно и в забрюшном пространстве вдоль позвоночника, что приводит к увеличению живота у мужчин и накоплению жира в области таза и бедер у женщин; также присутствуют солевые отложения токсинов в костно-связочном, двигательном аппарате. Накопления токсинов в виде кальциевых солей в двигательной системе провоцируют известный «остеохондроз», который встречается повсеместно на территории бывшего СССР, тогда как в США такого диагноза не существует.
Почему в США нет остеохондроза?
Поскольку там просто не существует такого диагноза. Жалобы пациентов, которые в СССР считались остеохондрозом, сейчас отнесены к другим заболеваниям. Например, боли в спине, что в России принято называть остеохондрозом и с этой причиной больные обращаются к мануальному терапевту, в США классифицируются как ревматический артрит и лечатся обычным терапевтом с помощью лекарств, похожих на аспирин. Почему существует такая разница в подходах к лечению заболеваний и самих болезнях? Этот вопрос выходит за рамки темы, так как больше касается социальной политики.
С течением времени, к сорока годам, «кладбище» солей токсинов в соединительных тканях и связках уже заполняется полностью, и тогда процесс накопления солей токсинов переходит на важнейшие органы, в которых постепенно начинаются патологические (болезненные) изменения.
Первый широко известный пример — это атеросклероз сосудов, который в сущности имеет такое же дегенеративное происхождение, как остеохондроз связок и суставов, но развивается в жизненно важных транспортных сосудах, сужая их просвет и ухудшая кровоснабжение жизненно важных органов. И именно это выступает причиной того, что сердечно-сосудистые заболевания сердца и мозга — стенокардия и инсульт, занимают соответственно первое и второе места по числу смертей, включая, разумеется, и не пожилых людей.
Основными убийцами нашего времени считаются сердечно-сосудистые заболевания и рак, который также имеет главную причину в самоинтоксикации организма. Существуют различные теории появления рака: инфекционные и генетические. Но при этом забывают отметить, что сто лет назад, когда окружающая среда была менее токсичной, рак, как и сердечно-сосудистые болезни, встречался крайне редко, а в настоящее время по уровню смертности он занимает третье место.
Какая часть окружающей среды наиболее загрязнена?
— Атмосфера. Рак лёгких занимает первое место среди всех видов рака в мире. Интересно, что среди раков пищеварительной системы в США лидирует рак толстой кишки; а как обстоят дела в России?
В России рак желудка и двенадцатиперстной кишки находится на первом месте. Как можно объяснить такие данные?
Явно видно, что в России чаще всего встречается рак на начальном этапе пищеварительной системы, тогда как в США – на завершающем. Какой инфекционной или генетической теорией можно это объяснить?
Очевидно, что это связано с особенностями питания жителей обеих стран. Можно предположить, что у американцев пища в большей степени вызывает хронические проблемы, то есть её негативное влияние проявляется в конце пищеварительного тракта, в то время как в России пища больше вызывает острые недомогания, то есть её негативное воздействие ощущается сразу после попадания в желудок. Вероятно, это связано с особенностями питания российских граждан, а именно: алкоголизацией населения и, в связи с холодным климатом, нехваткой растительной клетчатки, свежих фруктов и овощей, а также преобладанием варёной крахмалистой пищи, хлеба, картофеля и колбасы, составленной из довольно опасных компонентов. В США, поскольку их северная граница расположена на широте нашего Крыма, низкокачественные овощи и фрукты доступны круглый год, но они потребляют много мясомолочных продуктов с гормонами и пестицидов, а также пищи из полуфабрикатов; будет справедливо сказать, что американцы едят исключительно из упаковок и бутылок.
В Соединенных Штатах по статистике рак простаты у мужчин и рак молочной железы у женщин выявляются после 50 лет у каждого второго соответственно. Это связано с употреблением мясомолочных продуктов, содержащих гормоны. Как они ведут себя при этом? — Постоянно принимая токсичные цитостатические препараты, они продолжают жить. Какова жизнь в таких условиях?
– Вы сами осознаёте, что это такое «существование».
Вывод?
Если вы не желаете оказаться в печальной статистике современного уровня смертности, вам следует активно и осознанно трудиться над очисткой организма от постоянно накапливающихся токсичных веществ, которые в России также известны как «шлаки». Тем не менее, это название имеет технический характер и не передаёт всей серьезности последствий, связанных с воздействием шлаков на жизненно важные органы. Организм нельзя воспринимать просто как емкость для сбора неких безвредных шлаков — он подвергается серьезным повреждениям от этих веществ. Поэтому корректнее говорить о хронической интоксикации ядами, связанными с пищей, бытом и промышленностью, то есть токсинами, что в медицинской терминологии называется хронической токсемией. Одной из самых значительных медицинских книг по этому вопросу считается классический труд американского врача Тилдена «Объяснённая токсемия» (John H. Tilden “Toxemia explained”. 1926). Эта работа является классическим исследованием, раскрывающим патофизиологию происходящего процесса, однако книга до сих пор не переведена на русский язык, как, к сожалению, и большинство публикаций по этой теме. Доктор Джон Тилден стал «последним из могикан», медицинским специалистом в США XX века, который основательно занимался проблемой очищения организма и между Первой и Второй Мировыми войнами издал несколько значительных трудов, посвященных этой теме. После его времени многие американские врачи стали делать акцент на продажах таблеток и операций, следуя принципу «деньги не пахнут».
Строго говоря, основной вопрос заключается не только в увеличении содержания токсинов в крови, но и в их повышенной концентрации в органах и тканях, что приводит к ухудшению состояния этих тканей, что было бы корректнее назвать «токсикогистией», так как корень «гист» означает «ткань». Наиболее радикальным и, соответственно, наиболее действенным методом избавления от хронических токсинов является лечебное голодание, которым мы с вами и решили заняться, прекратив прием пищи.
Таким образом, вы, испуганный, с каждым днём очищающего голодания ожидаете, чего ждать, потому что, как я вам говорил, если вам под сорок, то, во-первых, за одно голодание, сколько бы долго оно ни длилось, вы не очиститесь, а во-вторых: голодание окажется тяжёлым, и ваше состояние в процессе голодания будет постепенно ухудшаться, так как всё большее количество токсинов поступает из своих запасов в кровь. Появление распадающихся в процессе голодания веществ и токсинов в крови будет вызывать, как выражается доктор Тилден, «острую токсемию», проявляющуюся плохим самочувствием во время лечебного голодания. Грехи не прощаются – они, в полном смысле этого слова, искупаются; и ещё как искупаются.