Голодание существует столько же, сколько существует человечество. Во всех уголках земли и в разные исторические эпохи оно использовалось как лечебное средство от большого числа болезней.
В истории человечества, вероятно, не существовало такого времени, когда голодание не применялось для лечения различных недугов. Практически во всех письменных источниках, касающихся любой культуры, религии или расовой группы, можно найти ссылки на эту практику. Это доказывает, что этот метод на протяжении многих столетий подтвердил свою действенность. В разные эпохи его использовали медики, философы и священнослужители. На протяжении истории человечества в Древнем Египте, Индии и Греции контролируемое голодание применялось не только для профилактики и исцеления, но и для укрепления духа. Каковы преимущества голодания? Каким образом оно, пройдя сквозь века, сохраняет свою актуальность и в наши дни?
Что дает голодание?
Методу терапевтического голодания посвящено множество древних текстов, а также написано немало трудов современными авторами. Обратим внимание на то, что говорит о голодании Ар Эддар, основатель крупнейшей в России и Украине школы классической йоги и автор знаменитой книги «Трактат о питании».
Очищение от шлаков
При расщеплении усваиваемых белков образуются токсичные химические соединения, такие как моча и мочевина, креатин и креатинин. Если пища не сгорает полностью или происходит переедание из-за недостатка физических нагрузок, количество этих веществ накапливается в организме больше, чем выводится. Это означает, что они не могут бесконечно циркулировать в кровеносной системе, что могло бы привести к стремительному отравлению.
Токсины накапливаются и связываются в наименее ценных для организма тканях, прежде всего в соединительной, жировой и костной тканях, а также в неактивных мышцах. Если не осуществлять регулярную очистку всего организма, то в теле накапливаются шлаковые вещества, и оно начинает напоминать сливную яму. Общая энергетическая емкость человека снижается, а функциональные клетки различных органов начинают задыхаться от токсинов. Недостаток энергии у клеток приводит к тому, что они не способны самостоятельно вывести из протоплазмы чуждые вещества.
Во время голодания происходит детоксикация всего организма. В ходе функционирования все выделительные системы активируют выброс ядовитых веществ. Из организма выводится примерно 150 токсинов лишь через легкие.
Очищение суставов
Некоторые вещества, к примеру, соли уратов, зачастую накапливаются в суставах. Это вызывает ограничение движения, а со временем проявляются болевые ощущения.
В период голодания идет активная очистка суставов, как в конечностях, так и в позвоночнике. Избавление от солей осуществляется довольно оперативно, легкие формы артритов полностью устраняются после 8-10-дневного голодания. В более сложных случаях – при полиартритах, болезни Бехтерева, когда фиксируется изменение костей, требуется больше времени, чтобы активировать также механизмы восстановления.
Обновление тканей
Положительные результаты голодания не сводятся только к избавлению от токсинов. Тело начинает использовать свои собственные ткани, и в первую очередь оно разрушаает больные, поврежденные клетки.
Не существует метода, при котором хирург мог бы извлекать отдельные пораженные клетки опухоли или язвы, сохраняя при этом здоровые ткани и не нарушая их целостность. Врач, который практикует именно такой подход, — Голод. Он не только устранит больные клетки, но и создает взамен новые, здоровые. Это явление наблюдается и во время голодания, а особенно активно новые клетки образуются в период восстановления. Например, после длительного голодания слизистая оболочка желудка не только полностью восстанавливается, но и получает значительный «запас прочности» благодаря увеличенному количеству функциональных клеток. Желудок приобретает вид лужи, что свидетельствует о его состоянии.
Аналогичные процессы наблюдаются во множестве других органов и тканей, что превращает голодание в «универсального врача». Исчезают спайки, опухоли, окостеневшие зоны, цирроз и некроз — всё это возможно благодаря голоданию.
Омоложение
Обновление тканей, в свою очередь, ведет к их восстановлению. Ошибки, накопленные в процессе работы наследственного аппарата, исправляются и восстанавливаются носители информации ДНК и РНК, клетки вновь начинают синтезировать «правильные» белки.
Доктор Крю стал одним из тех, кто в свое время провел уникальный эксперимент. Он взял зрелую особь планарии длиной 22 мм и не кормил её, пока она не уменьшилась до 6 мм, когда проявились все признаки молодого червя такого же размера. Когда червь получил корм, он начал нормально развиваться и достиг своего первоначального состояния. Затем вновь начинался новый цикл голодовки. Благодаря этому червь жил более 20 лет. Прожили они многократно дольше своих сородичей.
Тем не менее, человеческое тело организовано намного сложнее, чем планарии, и не способно полностью восстановиться в условиях голодания. Однако его омоложение заметно. Чтобы достичь полного обновления и стойкого омоложения, человеку важно также усиливать свои основные вихри энергии. Обычно после восстановления многие из голодающих продолжают восхищаться тем, какого эффекта они достигли.
Защита от неблагоприятных экологических факторов
Вместе с «естественными» шлаками и токсинами, образующимися в теле, на голоде выводятся также и чуждые яды – от обогатившей нашу жизнь химии, от загрязненного воздуха, от водоемов и продуктов питания.
Механизм терапии голодом универсален: исправляются «неисправности» в ДНК, убираются радиоактивные изотопы. В наших экологических условиях эти факты невозможно не учесть. Кроме того, голодание оказывает и отличный профилактический эффект. Еще длительное время после голода сохраняется высокий защитный потенциал, а при регулярных голоданиях человек становится почти неуязвим для нитратов, фенолов, сернистого газа и АЭС.
Запас энергии
С помощью голодания можно накопить энергию. Это поведение выглядит удивительным: человек не ест ничего, а его затраты энергии увеличиваются. Однако парадокс не был разрешен. В ситуации, когда отсутствует органическая пища, организм начинает активнее использовать тончайшие энергии из внешней среды.
При возврате к привычному питанию начинается процесс сверхвосстановления: организм начинает восстанавливать силы быстрее, чем во время голодания. Это создает все условия для этого. Во время голода происходит очищение чакр и энергетических каналов, которые напрямую влияют на множество способностей.
Через некоторое время после завершения голодания продолжительность сна уменьшается до 4-5 часов, и человек начинает ощущать прилив энергии. Это замечательное состояние продлится долго, если вы будете следовать принципам здорового питания, заниматься физической активностью и часто находиться на свежем воздухе под солнечными лучами. Однако энергия постепенно уходит, когда люди стараются компенсировать утрату или чрезмерно едят.
Ясность мысли
Исследователи, авторы и прочие представители творческой деятельности согласны с тем, что голод оказывает удивительное воздействие на умственные процессы. Память становится лучше, чувствительность усиливается, интуиция развивается. Не случайно Пифагор соблюдал голодовку на протяжении 40 дней и ожидал того же от своих учеников.
Ар Эддар «Сочинение о питании»