Лечебное голодание, как известно, способствует устранению многих заболеваний. Конечно, полностью вылечить серьезную болезнь не удастся. Тем не менее, голодание при вегетодистонии (ВСД) является действенным. Оно действительно может оказать помощь, если проводить его под контролем квалифицированных врачей, игнорируя некомпетентные рекомендации «с улицы».
Много положительных откликов поступает от осознанных граждан, которые осознают, что для улучшения состояния организма необходимо провести его полную детоксикацию, первоначально избавившись от шлаковых накоплений, а затем отказаться от пищи. Этот метод лечения вегетодистонии не только способствует оздоровлению, но и позволяет человеку своими внутренними ресурсами противостоять болезни и ее симптомам.
Сосудистая вегетодистония возникает из-за неспособности клеток организма выполнять активные функции. На этот процесс можно оказать влияние, если регулярно следить за состоянием крови, которая циркулирует по всем органам и служит для них связующим элементом. При этом желательно, чтобы человек находился под медицинским контролем, поскольку необходимо нормализовать также и нервно-эндокринную систему. Во время очищения организма токсичные накопления исчезают. От чрезмерной нагрузки освобождаются не только кишечник, но и все другие внутренние органы индивида.
Следует отметить, что рацион питания при терапии вегетативной дистонии имеет особое значение. Не случайно больной порой самостоятельно отказывается от еды, так как то, что он употребляет в пищу и пьет в процессе выздоровления, играет важную роль. Порой определенные продукты мешают организму восстанавливаться. Поэтому лечебное голодание можно использовать как профилактическую меру. Тем не менее, это зависит от степени тяжести и особенностей течения заболевания.
Подготовка к очистке организма при борьбе с симптомами вегетодистонии смешанного типа
Прежде всего следует осуществить очищение кишечника. Это самый простой шаг, который можно выполнить даже в домашних условиях. До начала лечебного голодания потребуется потратить месяц на подготовку к данному процессу. Рекомендуется провести несколько очистительных клизм:
- На протяжении первых 7 дней проводить промывку кишечника ежедневно.
- На второй неделе спринцевание следует делать через день.
- Третья неделя для пациента характеризуется очисткой, которая проводится через 2 дня.
- На последнем подготовительном этапе спринцевание делается с периодичностью в 3 дня.
Следует помнить, что в данный промежуток времени организм начнет адаптироваться к ограниченному объему пищи и полезных веществ. Он будет использовать свои внутренние запасы жира.
Чтобы голодание не оказало негативного влияния на внутренние органы и не привело к шоку, во время очистительных мероприятий стоит хотя бы раз в неделю устраивать разгрузочный день, то есть полностью отказываться от еды, но помнить о суточной норме воды.
На выходных лучше всего проводить голодание, чтобы не быть отвлеченным различными лакомствами, которые поджидают человека на каждом шагу. Поэтому в пятницу желательно поужинать каким-нибудь легким блюдом из овощей. Придется отказаться от всех перекусов, если вы действительно хотите, чтобы лечебное голодание при вегето-сосудистой дистонии оказалось результативным.
После однодневного голодания можно снова приступать к еде, но количество потребляемой пищи должно оставаться ограниченным. Не стоит сразу же налегать на жирные и калорийные блюда. Воскресный день лучше начать с легкой физической активности и салата из свежих овощей. В это время подойдут как морковка, так и яблоко. А в качестве перекуса можно взять салат из капусты с добавлением небольшого количества растительного масла.
Когда начинать при ВСД лечебное голодание длительного периода?
Увеличивать продолжительность голодания нужно постепенно. Ни в коем случае не следует резко менять свой режим питания. Для организма это приравнивается к стрессу. Максимально допустимо после суток голодания, которое проводится регулярно в течение месяца, переходить к следующему этапу отказа от пищи на 3 дня. С переходом на более продолжительные сроки не стоит торопиться. Организм, который уже испытывает проблемы с вегетодистонией, должен легко адаптироваться к новому образу жизни.
Существует множество правил для голодающих. Более подробно изучить их помогут в ЦВЛ «Беловодие». Специалисты оздоровительного центра постоянно работают с пациентами, которые не способны самостоятельно справиться со своими болезнями. Совместное голодание в этом случае более эффективно. Поэтому, посетив ЦВЛ «Беловодие», пациенты гарантированно добьются положительного результата в борьбе с симптомами вегетативной дистонии.