Одним из самых мучительных видов кожных недугов является псориаз. Не следует давать ложные надежды тем, кто страдает, ведь заболевание неизлечимо. Тем не менее, достичь состояния ремиссии – возможно. Врачи создали множество различных методов (например, процедуры, позволяющие вводить медикаменты как внутривенно, так и наружно). Полностью безопасных лекарств не существует. Их использование может устранить одну проблему, но порождает множество новых.
Существует иной – оригинальный и, тем не менее, эффективный – подход. При псориазе используется метод терапии голоданием.
Существует ли возможность голодания при псориазе?
В последние годы очевидно, что проявление заболевания напрямую связано с образом жизни пациента. Если он полностью забывает о своём кислотно-щелочном балансе, игнорирует правильное питание и не придерживается питьевого режима, это может вызвать обострение.
Лечебное голодание не предназначено для того, чтобы лечить псориаз. Его цель заключается в:
- Снижение избыточной массы тела,
- Выведение из организма токсинов и шлаков,
- Нормализацию работы ЖКТ,
- Приведение в норму метаболизма и иммунной системы.
Очищение кожи в данном случае происходит в подарок. Это результат. Поскольку организм благодаря своим естественным химическим и биологическим процессам инициирует обновление, улучшается кровоток в коже. Старая, поврежденная болезнью кожа восстанавливается, мертвые клетки отмирают, развивается новая дерма.
Если рассматривать вопрос с научной точки зрения, одновременно протекает множество процессов:
- Первый был доказан в 2016 году профессором Осуми. Это аутофагия. Согласно его концепции, нездоровые клетки уничтожаются в процессе голодания и выводятся. На их место приходят новые.
- Второй процесс также довольно понятен. Если нет поступления пищи, нет возможности антигенной атаки на организм. Следовательно, риск аллергического воспаления кожи, если и не уходит полностью, то существенно снижается.
- Печень в ходе голодания активно занимается переработкой продуктов распада, что значительно снимает нагрузку с кожных покровов.
- Клетки получают больше питания, вследствие чего резко возрастает получение кислорода,
и ускоряется процесс восстановления.
Если после завершения лечебного голодания продолжать придерживаться диеты, метаболические процессы должны нормализоваться. Восстановление кислотно-щелочного баланса позволит псориазу находиться в состоянии ремиссии.
Польза голодания
В начале лечения псориаза с помощью голодания организм будет избавляться от ненужных и вредных веществ, выводя токсины через кожу. Поэтому ежедневные процедуры водные игнорировать не рекомендуется. Однако, когда процесс нормализуется, кожа будет восстанавливаться гораздо быстрее. Псориатические бляшки при грамотно организованном голодании могут полностью исчезнуть.
Сколько времени потребуется для достижения результата? Этот вопрос вызывает споры. Он тесно связан с:
- Продолжительность патологического процесса;
- Тяжесть и течение заболевания;
- Образ жизни.
Если речь идет о банальной зашлакованности, псориаз можно перевести в стадию стабильной ремиссии с помощью периодического или кратковременного голодания за примерно 2-3 года. Для этого понадобится от трех до пяти сеансов. Возможно ограничиться двумя-тремя, но продолжительными – от 20 до 30 дней голодания.
Когда ситуация осложнена, следует сперва пройти полное медицинское обследование и получить консультацию у лечащего врача. Существует высокая вероятность, что у пациента, кроме самого псориаза, имеются и другие хронические заболевания, которые пока не были обнаружены. Если эти заболевания проявятся в процессе голодания, последствия могут оказаться весьма негативными.
Важно иметь ясное представление о состоянии всего организма, а не только его части. Поэтому рекомендуется проходить лечение псориаза голодом в стационаре (санатории, оздоровительном центре), а не самостоятельно дома.
Если рассматривать детали, уменьшение массы тела, которое почти всегда связано с голодотерапией, значительно снижает нагрузку на кости и суставы. Следовательно, это является довольно действенным при псориатическом артрите.
Как правильно голодать для лечения псориаза
Делая анализ всех существующих методик, можно разделить их на две основные концепции, которые показывают, что любое голодание, используемое в медицинских целях, может быть:
- Полным или абсолютным или сухим. То есть лишение организма как пищи, так и воды.
- Частичным или водным. Прием пищи запрещен, но употребление воды не ограничено.
Сухое голодание мы не имеем права советовать – отсутствуют обоснованные доказательства того, что оно, помимо своих положительных сторон, не наносит вред организму. Хоть эксперименты на крысах прошли успешно, на людях они так и не были проведены.
Замена пищи водой проявила отличные результаты. Соблюдение режима питья предполагает употребление около 2-2,5 литров жидкости ежедневно. Однако важно сделать заметное уточнение: чаще всего советуют использовать природную минеральную воду без газа с высоким уровнем щелочи. При псориазе, когда необходимо поддерживать кислотно-щелочной баланс, ее рекомендуется избегать, предпочитая обычную воду – артезианскую или талую.
Подготовительный этап
Необходимо ясно понимать, что лечебное голодание является не только способом терапии, но и медицинской практикой. При неверном применении оно способно нанести ущерб организму. Кроме того, нельзя просто сказать: «с завтрашнего дня я начинаю голодать» и затем в течение двух недель не принимать пищу. Нельзя накануне начала голодовки пойти в ресторан и заказать себе еду на сумму, равную месячной зарплате. Это может привести к тому, что вы не сможете получить ни первое блюдо, ни второе, ни салат, ни напиток.
Эта подготовка должна начинаться за неделю до намеченного события. Постепенно из питания человека убираются нежелательные продукты и заменяются на более приемлемые. Например, мясо и молочные продукты следует заменить на кисломолочные, крупы и картошку – на фрукты и овощи, а кофе и крепкий чай – на травяные чаи.
Наиболее эффективными окажутся очистительные клизмы, которые рекомендуется делать во время голодания и в его период. Это связано с тем, что на кишечник при удалении шлаков наблюдается высокая нагрузка. Важно отметить значимость психологического настроя, который, по мнению диетологов, составляет 2/3 общего успеха. Если вы не готовы к этому, то лучше отложите начатое дело и завершите его позже.
Способы проведения голодания
Долгие голодовки, длящиеся свыше одних суток, необходимо осуществлять под контролем врача-специалиста в стационаре или медицинском учреждении. И дело здесь не только в том, что врач может следить за состоянием пациента и при необходимости вносить изменения в назначенное лечение. Само по себе голодание – это положительно. Если оно сочетается с комплекем (с лечебной физкультурой, физиотерапией, массажем, если это допустимо), а также с приемом медикаментов и водными процедурами, это даст еще лучший результат.
- Не стоит голодать просто сидя на диване. Для того чтобы больной псориазом мог получать физические нагрузки на свежем воздухе, они должны быть умеренными. При хорошей погоде и отсутствии осадков, 10 км прогулки в комфортных условиях – вполне достаточно. В качестве водных процедур также можно использовать воду. Любимые занятия, совместные игры и общение с друзьями – все это возможно только в санатории.
- Противопоказаны интенсивные нагрузки, которые направлены на мышцы и умственные способности. Для того чтобы обеспечить их энергией, организму необходимо больше энергии. Этот факт может повлиять на все расчеты. Также в период голодания стоит избегать стрессов.
- Ознакомьтесь с содержимым своего гардероба и снимите с него все синтетические вещи. Все больные псориазом должны носить одежду, изготовленную исключительно из натуральных тканей (льна или хлопка). В обычной жизни это не является критической ситуацией, но в случае голода может создать проблемы.
- Следует начать ежедневно полоскать рот щелочным раствором. Он готовится очень просто: чайная ложка пищевой соды добавляется в стакан теплой воды. При обнаружении белого налета на поверхности языка, не стоит паниковать. Именно таким образом из организма выводятся токсины. Для того чтобы его удалить, необходимо следить за гигиеной полости рта.
Выход из голодания
Основной момент, этап, на котором чаще всего подводит большинство. Не стоит бросаться на пищу, но и не пытайтесь игнорировать её в дальнейшем.
Выходите из процесса так же постепенно, как вы входили в него, лишь в противоположной последовательности. Начинайте с фруктов и овощных соков, заканчивая растительными белками.
Процесс должен занимать не меньше недели.
Как проявляется лечебный эффект
Лечебное голодание – действенный метод в борьбе с разными формами воспалительных и аллергических заболеваний кожи, так как оно сражается с первопричиной, а не с последствиями.
Правильно организованная голодовка приведет к чувству легкости, уменьшению симптомов псориаза, снижению веса и очищению организма от токсичных веществ и шлаков, а также к общему улучшению здоровья.
После поста, как и до него, желательно провести диагностику, чтобы результат был предсказуемым, а эффект – максимальным.