Всем понятно, что регулярная чистка обеспечивает надежную работу механизмов. Таким образом, курсы голодания помогают эффективно очищать человеческое тело от скопившихся токсинов. Допустимо ли голодание при гастрите, как его правильно проводить и сколько дней можно обходиться без пищи, знают не все.
Допустимо ли голодать при гастритах
Определенного ответа на этот вопрос нет, так как не всегда удается получить желаемый результат. Защита желудка организмом от саморазрушения прекращается, когда в желудочном соке находится большое количество соляной кислоты.
На уровень ее концентрации влияет множество продуктов, которые значительно увеличивают секрецию. Кроме того, когда пища находится в ротовой полости, запускается рефлекс выработки желудочного сока. Следовательно, отказ от пищи относится к снижению кислотности вырабатываемых ферментов.
Альтернативной стороной лечебного голодания является уменьшение жизненно важных запасов организма. Это дало повод для двоякого подхода в устранении патологий. Небольшие порции, включающие строго ограниченное количество ингредиентов, предназначены для насыщения пищеварительного органа питательными веществами. В случае, если в желудочной среде не наблюдается повышенная кислотность, применяется метод «сухого» голодания.
Внимание! Эффективность подхода отмечается, если при обострениях гастритных симптомов используется комбинированное лечение, совмещающее голодание с небольшим количеством легкой пищи. Такая методика служит основой лечебного голодания.
Польза процедуры
При нарушении работы желудка, слизистая не всегда справляется с перевариванием пищи. Небольшой промежуток голодания помогает снизить нагрузку на повреждённый орган. Пустой желудок способствует восстановлению внутренних стенок и заживлению повреждений. Во время голодания желудок не затрачивает энергию на выработку пищеварительных соков, поэтому он начинает активно обновлять слизистые поверхности. Недостаток еды уничтожает бактерии без применения медикаментов.
Голодание не является действенным методом терапии серьезных заболевания желудка. В случае эрозивной формы недуга, желудочный сок, способствующий перевариванию пищи, начнет воздействовать на пораженный участок, что может привести к возникновению серьезных осложнений и язвы.
Важно! Повышенная кислотность желудочных соков указывает на необходимость отказаться от голодания, так как регулярно выделяемый желудочный сок представляет собой весьма сильный раздражитель.
При пониженной кислотности в лечении гастрита может применяться кратковременное голодание, в течение которого организм успевает хорошо очиститься. Временно отказаться от пищи полезно в остром периоде болезни, вызванной болезнетворными микробами. Из-за нехватки еды инфекция не сможет распространяться. Во время голодания происходит естественное восстановление поврежденных токсинами тканей.
Основные правила голодания
Независимо от выраженности и типа заболевания, терапия голоданием при гастрите предполагает наличие определенных правил, соблюдение которых позволяет избежать осложнений и ухудшения состояния:
- прекращение питания должно быть постепенным и не превышать 1 день в начале эксперимента;
- постоянно осуществлять контроль своего состояния;
- при обострении хронической патологии от голодания следует отказаться;
- выпивать порядка 2 литров воды в течение суток;
- появление спазмов и болезненных ощущений должны стать сигналом к прекращению голодания;
- стараться избегать переохлаждений;
- полноценно отдыхать и хорошо высыпаться;
- совершать регулярные прогулки на воздухе;
- исключить интенсивную физическую активность.
Внимание! В течение времени голодания необходимо делать клизмы, осуществлять водные процедуры и принимать легкое слабительное. Это поможет нормализовать работу ЖКТ и положительно скажется на организме.
Голодание и повышенная кислотность
При этом типе патологии не стоит рисковать, так как избыточное образование желудочных ферментов при отсутствии пищи плохо сказывается на внутренних стенках желудка:
- по мнению специалистов, происходит рефлекторная выработка желудочного сока в момент поступления пищи, но при условии совершенно здоровой системы пищеварения;
- некоторые заболевания ЖКТ провоцируют непрерывную выработку секрета, имеющего высокую кислотность, соответственно, голодание способно принести вред;
- терапия отсутствием пищи допускается при наличии низкой или оптимальной кислотности.
Длительное голодание при гастрите с низкой кислотностью секрета не рекомендуется. Это может вызвать атрофию желез и остановку продукции секрета.
Острый гастрит
Для полной разгрузки организма, при возникновении приступов —острого гастрита— необходимо полностью исключить прием пищи. Учитывая состояние пациента, продолжительность голодания не должна превышать трех дней. Допускается пить молоко с небольшим количеством воды или соды.
Если наблюдаются улучшения, на следующий день можно позволить себе немного некрепкого и несладкого чая. При отсутствии болей, отрыжки, диареи или запоров, на третий день возможно незначительное расширение рациона. Голодание более трех дней может способствовать ухудшению состояния.
Хронический гастрит
— Хронический гастрит — предполагает плавный переход на диету, начиная с поэтапного исключения продуктов, чтобы избежать резкого снижения нагрузки на поражённый орган. Плавная адаптация организма должна занимать как минимум одну неделю. В первые сутки голодания подразумевается совершенно сухое питание, исключающее приём жидкости. Разрешается употребление крайне ограниченного объёма простой негазированной воды.
Особенности самочувствия в период голодания
Поскольку исключение еды является стрессом для человеческого организма, оно может проявляться через определенные клинические симптомы:
Ощущение неистового голода проявляется в основном в первые дни, после чего ослабевает или полностью пропадает;
- незначительной болезненностью желудка;
- вялое состояние, недомогание и слабость;
- неприятный привкус (горьковатый или кислый) во рту;
- налет белого цвета на языке;
- отвратительный запах со рта;
- чувство жажды и сухости;
- утренняя тошнота и рвотные позывы;
- абсолютная или частичная потеря аппетита и отвращение к виду продуктов при более чем 5-дневном голодании;
- замедление или учащение сердцебиения;
- головные боли.
Подготовка к голоданию
Решив, можно ли голодать при гастрите, стоит понимать, как это осуществить правильно, чтобы избежать осложнений. Исключение пищи представляет собой постепенно развивающийся процесс, требующий предварительной подготовки. Начинать резкое голодание абсолютно нельзя. Подготовительный этап предполагает плавное сокращение потребления привычных продуктов:
- в первые сутки проведения диеты, рыбные и мясные компоненты заменяются растительной пищей и кисломолочными продуктами: ряженку, кефир или йогурт.
- второй день предусматривает отказ от выпечки и сладостей;
- овощную и другую растительную пищу следует употреблять только после проведения термической обработки, исключая жарение;
Осторожно выбирайте овощи при гастрите, так как некоторые из них могут ухудшить состояние.
- шестые сутки ограничиваются приемом кисломолочной продукции, включая творог обезжиренный;
- рацион седьмых суток состоит из 500-750 мл кефира.
По завершении недельной подготовки можно начинать само голодание.
Рекомендации
Если пациенту раньше не назначали лечебное голодание, следует вводить его постепенно, начиная с одного дня в неделю. Важно внимательно следить за состоянием, регулярно оценивая его. При правильной подготовке самочувствие останется приемлемым, а голодные спазмы не станут чрезмерно болезненными.
Если пациенту не подходит очищение с помощью данной терапии, его будет мучить раздражительность, недовольство как эмоционального, так и физического характера, сильные боли в области живота. Это указывает на необходимость прекращения голодания и проведения дополнительных обследований. Возможно, имеются скрытые заболевания, проявляющиеся при исключении употребления пищи. При удовлетворительном состоянии продолжительность голодания может составлять 7-10 дней.
Противопоказания к проведению голодной диеты
Запрет на использование пищи недопустим при наличии определенных видов воспаления желудка. Если установлено острое течение – инфекционный гастрит – сочетание медикаментозной терапии с применением сильнодействующих препаратов и голодания строго противопоказано.
Также не следует отказываться от питания пациентам с недостаточной массой тела или истощением. Кроме того, диета не подходит в ситуациях, когда анализы показали недостаток жизненно важных элементов в организме.
Важно! При любом типе гастрита строго не рекомендуется голодать беременным и кормящим матерям.
Завершение лечебного процесса
Резкое возвращение к привычному питанию строго не рекомендуется, следует делать это постепенно. Основными блюдами, которые помогают снизить аппетит, являются жидкие каши, бульоны, крупяные отвары и легкие супы.
Питание должно быть регулярным, но с минимальным размером порций. Основным правилом завершения диетического процесса является соблюдение режима потребления жидкости. Время восстановления на диете составляет 3 дня. Употребление растительной пищи в виде пюре разрешается спустя 7 дней.
Принимая решение о проведении голодания, обязательно нужно предварительно проконсультироваться с врачом, который сделает вывод, принимая во внимание состояние пациента, его историю болезни и результаты анализов. Возможно, одновременно с голоданием будет назначен дополнительный комплекс витаминов. При отказе от пищи в лечебных целях рекомендуется больше отдыхать, исключая физические нагрузки. Только так организм сможет вас вознаградить отличным здоровьем.