В наше время уже многие люди осознали целебные, терапевтические свойства лечебного голодания. В России, вероятно, все знакомы с именами американских авторов класса лечебного голодания Поля Брэгга и Герберта Шелтона. К сожалению, этим список переведённых классических авторов по данной теме заканчивается. Многие произведения остаются непереведёнными.
Мы настоятельно советуем ознакомиться хотя бы с произведениями Брэгга и Шелтона, но сначала хотелось бы представить оправдание голодания, которое основывается не на его лечебной эффективности, а на его значимости в социальной истории человечества. Как вы понимаете, если бы люди с давних времен не осознавали очищающего и лечебного аспекта голодания, то они не стали бы в различных культурах и религиях с таким упорством на него настаивать. Лечебное значение целенаправленного голодания для человеческой жизни всегда скрывалось под его религиозным значением. А что на самом деле удивительного в том, что Природа лучше человека понимает его собственные выгоды?
Если вы когда-нибудь пройдете курс лечебного голодания, то сами ощутите, как перед вами откроются двери в закрытое общество очищенных перед Природой. Да, все люди на вид равны, у всех по две руки, две ноги и голова. Однако, подобно тому как внешне одинаковые бутылки могут содержать в одном великолепное вино, а в другом уксус, внутреннее содержание людей принципиально отличается. Качество некоторых людей явно становится более ценным и насыщенным с течением времени, чем у других, особенно по мере их взросления.
Лечебное при Иудаизме
Ветхий Завет, в еврейской традиции известный как Танах, упоминает о голодании 75 раз. В «Исходе», второй книге Ветхого Завета и еврейского Пятикнижия, сообщается, что Моисей на горе Синай голодал 40 дней и ночей перед тем, как получить от Бога Десять Заповедей («Исход» 34:28), после чего Бог проявил к нему внимание. Голодание играло ключевую роль в Иудаизме. Целый трактат из 64 книг еврейского Талмуда «Мегиллат Таамит», что переводится как «Свиток о Голодании», полностью посвящён голоданию. Этот трактат подробно рассматривает около 25 дней, когда евреи обязаны поститься. В случае угрозы народу «Синедрион сионских мудрецов» мог вводить всеобщее голодание с целью молитвы о спасении. Такие массовые голодания обычно длились от нескольких дней до недели. На сегодняшний день ортодоксальные евреи, отмечая дни трагических событий в своей истории, воздерживаются от алкоголя и непременно голодают. Все современные религиозные евреи голодают в самый святой день иудаизма Йом Киппур — день очищения, который выпадает на конец сентября, когда они не едят и не пьют на протяжении 24 часов.
Голодание в Христианстве
В христианстве существует известная легенда о том, что Иисус Христос, как и Моисей, перед тем как начать проповедь Божьего послания, ушёл в пустыню и голодал 40 дней и ночей. Иисус Христос соблюдал это голодание в полном соответствии с иудейскими законами, к которым он по рождению принадлежал и в рамках которых был воспитан. В те времена голодание играло важную роль в жизни Иудеи, и фарисеи регулярно голодали два дня в неделю. Именно в конце своего 40-дневного голодания Иисус Христос произнёс: «Не хлебом единым живёт человек, но и тем, что говорит ему Господь Бог» (Евангелие от Матфея 4:4), тем самым, как и Моисей, подтвердив на личном опыте, что с голодающим начинает говорить сам Господь Бог. Однако в целом в христианской среде голодание стало восприниматься как некое самопожертвование, предназначенное лишь для особых людей — монахов, в то время как для обычного человека это стало считаться не столь обязательным. В итоге в христианстве некоторые «профессионалы» были призваны искупать грехи других, в то время как остальные могли расслабляться без каких-либо последствий. Эта целенаправленная политика, что существуют специальные люди, которые искупят грехи за них, и делают это, естественно, не бесплатно, привела христианский мир к серьёзному разложению. Напоминанием о былом серьёзном отношении к голоданию служит период Великого Поста, когда верующие соблюдают определённые пищевые ограничения, наевшись перед этим на масленице блинов до полного насыщения.
Голодание в Исламе
Мусульмане строго следуют месячному посту — «Рамадан». В этот период все мусульмане строго отказываются от еды и питья от рассвета до заката. Начало и завершение Рамадана отмечаются большими народными праздниками. Рамадан настолько важен, что люди, не в силах его соблюдать из-за болезни или беременности, обязаны восполнить пост позже, то есть выполнить свой долг. Строго говоря, в часы Рамадана ничто не должно попадать в желудочно-кишечный тракт — даже нельзя глотать слюну. Некоторые мусульманские столовые и рестораны в дни Рамадана остаются открытыми, но без посетителей. Однако после захода солнца мусульмане наслаждаются скромной пищей, такой как фасоль, чечевичный суп со специями и финики. Поэтому в этот месяц магазины мусульман заполнены финиками. Мусульмане считают, что голодание помогает человеку избежать греха. Поэтому пророк Мухаммед считал, что истинный мусульманин должен воздерживаться от еды два дня в неделю (как и фарисеи).
Голодание в Индуизме
В индуизме и различных религиях Индии, множество течений и сект активно применяют голодание как метод очищения, причем голодание представляет собой важный аспект практики Йогов. Голодание использовалось не только в религиозной, но также и в государственной практике во многих культурах.
Голодание при Индейцах
Среди индейцев племени Чибча в Колумбии человек, которого планировалось назначить на пост лидера или монарха, должен был пройти продолжительный период испытаний. На протяжении времени подготовки будущий руководитель государства был отстранен от мирских наслаждений на протяжении пяти лет. В этот срок ему предстояло жить в изоляции в храме, где он должен был долго голодать, а в перерывах между голоданиями его избивали и подвергали множеству лишений и унижений. Это происходило потому, что индейцы полагали, что только тот, кто сам испытал все трудности и лишения жизни, способен выполнить значимую государственную функцию. В книге журналистки Джудит Добржински «Голодание — путь к лучшей жизни» (Judith Dobrzynski “Fasting-a way to well-being” 1979) описывается, что древние культуры знали секрет подготовки государственных служащих, который затем был утерян. Можно сказать, что это была практика подготовки государственных деятелей, достойная немедленного заимствования, поскольку современная подготовка государственных лидеров основана на противоположных принципах воспитания: в пороке, роскоши, изобилии и связях с преступностью.
В традициях североамериканских индейцев голодание также играло весьма значимую роль. Индейцы считали голодание важнейшим испытанием на пути превращения юноши в настоящего воина. Молодого человека вели на вершину горы, и оставляли его там на четыре дня и четыре ночи без еды и воды. Голодание рассматривалось всеми индейцами как способ очищения и укрепления. В разные моменты своей жизни индеец уединялся в дикую природу, практиковал голодание и медитацию. Голодание и медитация являются обязательными составляющими любого обновления. Если этого не произошло, то неминуемо наступает гибель как отдельного человека, так и целого народа.
Китайская народная медицина и голодание
Помните, что даже в традиционной китайской медицине действие иглоукалывания связано с активацией энергетических меридианов в организме пациента. Проблема иглоукалывания состоит в том, что несмотря на все схемы, ни один специалист не может точно указать, где проходят эти «меридианы», в результате чего эффект от процедуры оказывается случайным. Лечебное голодание способствует очищению всех энергетических меридианов одновременно и по всему телу, поэтому необходимость искать отдельный меридиан отпадает. Главное — не переусердствовать и не забивать энергетические каналы «шлаками».