Как работает ЛЕЧЕБНОЕ голодание! Показания, виды, применение .
• Типы лечебного голодания
• Показания для проведения лечебного голодания
• Запрещающие условия для лечебного голодания
• Как функционирует оздоровительное голодание
• Питание по окончании лечебного голодания
Лечебное голодание признается одним из действенных средств терапии (способствования исцелению) множества заболеваний, включая болезни сердечно-сосудистой системы, патологии дыхательных органов, аллергические реакции, расстройства желудочно-кишечного тракта и мочевыводящей системы. Чаще всего лечебное голодание применяется как процедура для улучшения здоровья.
Хотя регулярно появляются новейшие методы голодания, все они имеют одну общую характеристику – полный отказ от еды, что является основой этого метода. В то же время обязательно для голодающего соблюдать питьевой режим в определенных пределах и с установленной частотой.
Следует подчеркнуть, что противопоказания к лечебному голоданию включают в себя обширный перечень заболеваний, при которых отказ от еды может усугубить состояние и поспособствовать быстрому прогрессированию болезни.
Тем не менее, вопрос о показаниях и противопоказаниях остается относительным. С возникновением новых методов, а также когда лечебное голодание осуществляется в специализированном медицинском учреждении под постоянным наблюдением врачей, некоторые противопоказания можно считать показаниями.
Виды лечебного голодания
Как уже упоминалось, существует множество видов лечебного голодания, общее их количество превышает десяток. Основная идея заключается в том, чтобы побуждать организм расходовать все резервы, которые имеются у каждого человека. Полное отстутствие пищи выступает сильным толчком для активации скрытых резервов организма, что приводит к заметным изменениям в его работе. Эти изменения способствуют выздоровлению или, по меньшей мере, достижению положительных результатов в терапии тех недугов, о которых будет сказано далее.
Не следует путать лечебное голодание с понятием лечебных диет. В последнем случае употребление пищи, изложенной в диете, все же имеет место. Таким образом, принципы, на которых основаны действия голодания и лечебной диеты, значительно различаются.
Мы должны акцентировать внимание на том, что отказ от еды любым способом — это значительный стресс для организма, поэтому к нему необходимо подготовиться. Не стоит изначально выбирать сложные методики, лучше начать с простой и надежной схемы водного голодания, а только после достижения положительных результатов и привыкания организма к новым условиям можно приступать к экспериментам.
Определить наиболее популярные виды лечебного голодания не так просто, поэтому укажем те, которые чаще всего советуют эксперты и практикуют любители. На первом месте, безусловно, стоит упомянутый классический метод голодания (который также называется полным или водным голоданием). Его альтернативой является так называемое сухое голодание. Тройку лидеров завершает комбинированный вариант, который объединяет стандартный метод и сухое голодание.
Имеется множество именованных подходов: голодание по Войтовичу Г.А. (также называется фракционным методом), голодание по Николаеву Ю.С., голодание по Брэггу, голодание по Шелтону, голодание по Суворину.
Особо следует выделить уриновое голодание, имеющее множество поклонников. Наиболее известным автором одной из методик является, возможно, Геннадий Малахов. Кроме того, имеется уриновое голодание по Ерофееву В.А. Порой его совмещают с традиционным методом, что приводит к получению смешанного голодания.
Показания к лечебному голоданию
Внизу представлен перечень заболеваний, лечение или облегчение симптомов которых осуществляется с помощью лечебного голодания. Подчеркнем, что полный список значительно шире того, что мы приведем, а мы сосредоточим внимание на главных проблемах со здоровьем, при которых временный и правильный отказ от еды может оказать положительное влияние.
Разберем сердечно-сосудистые заболевания. Ключевыми показаниями для лечебного голодания являются атеросклероз (закупорка сосудов атеросклеротическими бляшками), нарушения артериального давления (как высокое, так и низкое), стенокардия 1-3 классов, варикозное расширение вен нижних конечностей, ишемическая болезнь сердца, аритмия.
Среди заболеваний желудочно-кишечного тракта показания к лечебному голоданию самые разнообразные: язва желудка и кишечника, понос, неприятный запах изо рта (обусловленный проблемами с ЖКТ), хронический гастрит (включая атрофическую форму), дисбактериоз и другие недуги.
По числу обращений с заболеваниями ЖКТ могут поспорить разве что болезни кожи и аллергические расстройства, проявляющиеся на дерме. В этот список входят герпес, ихтиоз, перхоть и себорея, чесотка, острая и хроническая крапивница, аллергия на пищу, аллергия на лекарства и прочие.
Среди болезней дыхательных путей особенно важно отметить аденоидиты, хронический тонзиллит, бронхиальную астму; хотя кроме этого, показания к лечебному голоданию также охватывают ангину, фарингит и ларингит.
Существует мнение, что лечебное голодание имеет заметный благоприятный эффект также при терапии следующих категорий болезней:
• слуховые и визуальные органы (средний отит, миопия, гиперопия и астигматизм, глаукома);
• опорно-двигательный аппарат (остеопороз, остеоартрит, бурсит, любые травмы мышц и костей как способ, способствующий восстановлению);
• мочевыделительная система (воспаление почек, клубочков почек, задержка и недержание мочи, цистит);
• нарушения в репродуктивной системе (от изменений с отсутствием сексуального желания и импотенцией до болезней половых органов у мужчин и женщин);
• трудности с массой тела (как избыточная полнота, так и нехватка веса, но при истощении имеются определенные ограничения);
• нервная система и психические расстройства;
• заболевания печени, желчного пузыря и поджелудочной железы;
• некоторые образования доброкачественного типа.
Подробный список показаний можно узнать у своего врача, занимающегося лечебным голоданием, а мы отметим еще несколько показаний к этому методу, которые не считаются заболеваниями, но в то же время нередко встречаются.
Лечебное голодание при правильной организации может эффективно предупреждать как простудные инфекции, так и онкологические болезни. Также адекватный отказ от пищи способствует снижению усталости и утомления.
То, что некоторое время тело будет без еды, но с постоянным приемом воды, позволяет осуществить очищение. Таким образом, после процедуры ваше тело станет обновленным, более устойчивым к различным заболеваниям и помолодевшим.
Помимо физических ресурсов, лечебное голодание стимулирует также умственную активность, включая её творческие аспекты. Поэтому рекомендуется проводить эту процедуру тем, кто готовится к сдаче трудного экзамена, написанию научной работы или созданию литературного либо музыкального произведения. Замечено, что голодающие люди быстрее и находчивее решают возникающие проблемы.
Противопоказания к лечебному голоданию
Перед тем как применять какой-либо способ голодания, важно сначала проконсультироваться со специалистом, который будет следить за вами на протяжении всего процесса. Кроме того, квалифицированный врач подскажет, какие противопоказания к лечебному голоданию имеются у вас и не позволит отказываться от пищи, если это может вызвать негативные последствия.
Все противопоказания к лечебному голоданию делятся на две категории: относительные и абсолютные. Относительными противопоказаниями считаются те болезни, при которых голодание может теоретически принести положительный результат, но в то же время существует высокий риск ухудшения состояния пациента. В таких ситуациях оптимальным решением станет проведение процедуры в стационаре специализированной клиники или в санатории, где в любое время суток работают квалифицированные врачи, готовые оказать помощь. Абсолютные противопоказания – это те заболевания, при которых строго запрещается отказываться от еды.
Главные относительные противопоказания к лечебному голоданию:
• ИБС, сопровождаемая сердечной недостаточностью (стадия от II A) и аритмией.
• отчетливо проявленная гипотония;