Процесс лечебного голодания представляет собой сложный и многоуровневый механизм. Мы все осведомлены о том, что происходящие в нашем организме процессы имеют весьма сложную структуру, поэтому перед тем, как начать практиковать голодание, рекомендуется ознакомиться с работами основателей этого метода: Николаева Ю. С., Поль Берга и Герберта Шелтона. Рано или поздно вы всё равно начнете их изучение, и чем раньше это произойдет, тем лучше! Ознакомившись с их трудами, вы поймете, что голодание является первобытным, врожденным инстинктом человека.
Одной из ключевых функций инстинкта выступает поддержание жизнедеятельности организма, а также предотвращение возможных нарушений. Обычно изменения стартуют с раннего возраста, когда на ребёнка оказывают влияние люди из его окружения, что способствует угасанию природных инстинктов. Таким образом, традиционная схема питания, существующая на протяжении веков, претерпевает значительные изменения, что, в свою очередь, приводит к возникновению различных заболеваний.
Лечебное голодание и заболевания
Основная проблема современного общества заключается в чрезмерном потреблении некачественных продуктов питания. Мы едим слишком много, действительно много. В результате наш организм не способен справиться с таким объемом пищи, и ему не остается другого выбора, как накапливать ее про запас. Именно тогда на теле и появляются жировые отложения, при этом печень испытывает огромную нагрузку, как и сердце. Все это приводит к перегрузке внутренних органов и нарушению их нормального функционирования. У организма остается лишь два способа для самоочищения.
Первый способ — это заболеть, причем с достаточно высокой температурой, чтобы сжечь и избавиться от продуктов жизнедеятельности. Как только это случается, мы начинаем чувствовать себя лучше, но ненадолго. Ведь как только мы осознаем, что температура поднимается, мы не позволяем организму полностью очиститься и обновиться. Мы начинаем принимать разные медикаменты, пить антибиотики, а также есть различные супы. Стоит отметить, что болезнь — это своеобразное восстание организма против чрезмерного и некачественного питания, но мы подавляем это восстание с помощью медикаментов. Организм человека бунтует с самого момента рождения, но постепенно пытается адаптироваться. Вот тогда и возникает второй способ очищения — хроническое заболевание.
Хроническое заболевание является продолжительным протестом организма. При постоянном угнетении небольших восстаний, организм начинает искать альтернативные способы очистки от продуктов метаболизма. Он выбирает наиболее ослабленный орган и через него выводит токсины. Если это легкие, то возникают хроническая пневмония или бронхиальная астма. Организм может также задействовать ЖКТ, кожу, печень. Обычно при обострении хронического заболевания наблюдается потеря аппетита, и организм пытается истощить внутренние запасы, ограничивая поступление новой пищи. Если продолжать подавлять хронические заболевания теми же антибиотиками, это может привести к летальному исходу.
Польза лечебного голодания
Каждый индивидуум обладает шансом на правильное питание и полноценную жизнь, при этом сам может восстанавливать нарушения в организме, возникшие от изменения образа жизни и рациона – это лечебное голодание. Именно голодание открывает перед вами дополнительный, третий путь решения проблемы. Если вы начнете время от времени проходить курсы голодания, то неизменно согласитесь с утверждением: «то, что не смогло излечить голодание, не вылечит ничего!»
Исключая на определенный срок употребление пищи, вы предоставляете организму возможность заняться восстановлением. Происходит значительная перезагрузка всех систем и органов. По сути, те продукты, которые накапливает организм, это своего рода полуфабрикаты, и именно поэтому ему не нужно для их переработки огромное количество энергии. Все, что нужно, чтобы помочь организму самовосстановиться, это временно остановить прием твердой пищи.
Чтобы организм смог начать использовать накопленные запасы полуфабрикатов, ему требуется время, в среднем от пяти до семи дней, однако иногда этот процесс занимает и больше времени. В этот период все процессы, происходящие в организме, полностью изменяются. Энергия для жизнедеятельности начинает поступать не из ЖКТ, а из клеток, которые менее всего необходимы организму. Следует отметить, что процесс восстановления затрагивает каждую клетку организма. Восстановительное лечение с помощью голодания.
В процессе лечебного голодания источниками энергии являются жиры, вода и, безусловно, воздух, но наряду с этим также расходуются угнетенные клетки и преобразованные ткани. Однако на первом этапе начинают использоваться ресурсы, которые легче всего доступны. Это означает, что чем дольше продолжается курс голодания, тем выше вероятность излечения болезни. Следует отметить, что когда начинается расходование очага заболевания, можно наблюдать возможный рецидив болезни. Необходимо переждать этот период и дать организму шанс самостоятельно восстановить функционирование определенного органа. Как только процесс регенерации подходит к завершению, ваш организм сам подскажет вам, что операция оказалась успешной. Этот сигнал проявится в виде обильного слюноотделения, чистого языка и светлой мочи. Как только у вас проснется аппетит, нужно завершить курс голодания и постепенно восстановить питание.
При завершении лечебного голодания вы начинаете вводить в рацион небольшие порции сырой растительной пищи. Это позволяет организму плавно адаптироваться к получению энергии из внешних источников, однако внутренние процессы самовосстановления будут продолжаться до тех пор, пока ваше питание состоит только из растительных продуктов. Стоит подчеркнуть, что после завершения голодания вы ощутите настоящий вкус еды!