«Бывало ли у вас ощущение, что с вашим телом что-то не в порядке? Кажется, вы не больны, но силы совсем не те, и ваши любимые блюда не приносят радости, и на рабочем месте все раздражает. Почему это внезапно на вас обрушилось? Это ваш организм подает сигнал о том, что в нем накопилось слишком много токсинов и ненужных веществ. Со временем они начинают оседать на стенках сосудов, в суставах, в почках, в кишечнике, в желчном пузыре образуя камни. Если это так, значит, настало время для очищения организма.»
Обычно такие обращения и призывы можно встретить в прессе или на радио. При помощи телевидения можно увидеть рекламу о «страшных проблемах нашего организма». Концепция очищения сама по себе положительна, но организму нужно помогать избавляться от токсинов, которые в нем накапливаются. Это имеет большое значение для выбора наиболее эффективных и безопасных с точки зрения здоровья методов.
Мы способны оставаться энергичными и здоровыми даже в самых сложных условиях. Человеческий организм устроен великолепно, но именно поэтому тысячи людей страдают от хронических недугов. Недостаток иммунной защиты у них является результатом ее ослабления. Следствием этого становится употребление пищи, совершенно не подходящей для них, наряду с ее чрезмерным потреблением. В рационе наблюдается избыток белка, жиров и минеральных веществ животного происхождения. При этом в нем недостает витаминов, минеральных веществ и растительной клетчатки.
Шлаки или токсины?
Какую пищу мы закупаем в магазине? Обычно это привлекательная упаковка с продуктами, которые готовятся быстро – полуфабрикаты со synthetic добавками, консервантами и усилителями вкуса. В результате происходит реакция крови на постоянную, однообразную нагрузку, что истощает механизм иммунной защиты. Негативный ответ иммунных клеток на вредные продукты – это и есть «непереносимость пищи», «аллергия замедленного типа», «скрытая аллергия». На саморегуляцию, устранение собственных проблем просто не хватает сил.
На протяжении жизни в человеческий организм через воду, пищу и воздух проникает множество опасных веществ. Кроме того, многие люди сами подвергают себя отравлению алкоголем и никотином. Чрезмерное употребление пищи, недостаток физической активности и эмоциональные стрессы способствуют повышению уровня холестерина в крови, возникновению заболеваний сердца и сосудов, а также ускоряют процессы старения организма.
К термину «шлаки» и методам детоксикации у врачей существует противоречивое и чаще негативное мнение. В медицине используются понятия «токсин» и «интоксикация», а также «детоксикация», что подразумевает удаление токсинов из организма. Однако термина «шлаки» нет ни в одном из учебников. Тем не менее, существует множество методик очищения от шлаков. Некоторые из них являются относительно мягкими, а другие — очень строгими, что может угрожать жизни. Давайте рассмотрим несколько из них.
Малахов с плюсом
Очищение печени
Один из наиболее известных способов очищения. Из-за повышения оттока желчи увеличивается перистальтика кишечника, что приводит к усиленной дефекации, с возможным выделением токсических веществ. Метод заключается в применении оливкового масла и лимонного сока, которые способствуют прогреванию печени. При совместном использовании оливкового масла с лимонным соком у пациента происходит сокращение желчного пузыря и начинается процесс активной работы кишечника.
В результате образуется желчь с частицами фибрина и холестерина, а также некоторым количеством камней. Эти образования напоминают пластилин и имеют черный, зеленый или коричневый оттенок, встречаются разных размеров и чаще всего обладают округлой формой. Однако при желчнокаменной болезни, о которой вы, возможно, не подозреваете, усиленный отток желчи может привести к перемещению камней из желчного пузыря в желчные протоки, что может вызвать их закупорку. А это – прямой путь к хирургическому вмешательству.
Заключение: Проблема в том, что очистка печени часто осуществляется без предварительной медицинской диагностики и наблюдения врача.
Очистка по Малахову
Вам предлагается в течение всего дня не употреблять пищу. Утром необходимо выпить стакан раствора глауберовой соли, а затем весь день пить смесь соков из цитрусовых. На ночь следует сделать клизму с использованием двух литров воды и лимонного сока. Результатом очищающей процедуры, помимо сильнейшей диареи, может стать воспаление слизистой оболочки прямой и сигмовидной кишки. Опасность методик, продвигаемых Малаховым (уринотерапия, лечение керосином и т. д.) в его собственных книгах, которые заполонили магазины, усугубляется их обширной рекламой в средствах массовой информации.
Вывод: Аналоги таких рецептов способны вызвать серьезные последствия для здоровья и жизни, вплоть до смертельного исхода.
Вперед, к интоксикации
Лечебное голодание.
В официальной медицине этот процесс называется кратковременным добровольным отказом от еды с последующим восстановительным периодом, то есть облегчённым (диетическим) питанием. Он осуществляется в течение определённого времени под контролем врача с лечебной или оздоровительной целью. Разгрузочно-диетическая терапия может проводиться в специализированных отделениях стационара или в лечебных санаторных учреждениях. В некоторых случаях курс может проводиться амбулаторно. Лечебное голодание с разгрузочным периодом от 7 дней осуществляется только в специализированных стационарах.
Существуют болезни, при которых голодание совершенно противопоказано. К таким относятся выраженный недостаток массы тела (индекс массы тела ниже 18,5-20), злокачественные новообразования, активный туберкулез легких и других органов, беременность и детский возраст. Кроме того, голодать нельзя при многих патологиях сердца и сосудов, заболеваний печени и почек, острых инфекционных заболеваниях, при декомпенсированном сахарном диабете и других недугах.
Рассмотрим следующую ситуацию. Вам предлагают полное воздержание от пищи на срок от 10 дней до 1 месяца. Разрешено только употребление воды. Считается, что организм начинает использовать внутренние запасы и выводить токсины, но на практике ситуация гораздо сложнее.
В первые 2-3 дня для получения энергии организм использует преимущественно углеводы. После этого начинается активное расщепление жиров с образованием кетоновых тел (ацетона). Следом за жирами в организме происходит расщепление белков, что приводит к образованию тех же кетонов и аммиака. В итоге печень и почки могут не справляться с выведением такого объема токсинов, и возникает интоксикация организма.
Длительные курсы голодания способны негативно сказаться на здоровье человека, поскольку при этом истощаются все жировые запасы, и организм начинает использовать жизненно важные белки, что может привести к дистрофии внутренних органов и летальному исходу.
Заключение: Лечебное голодание разрешено исключительно в условиях стационара, при наличии медицинских показаний к данному методу терапии и под строгим контролем специалиста.
Лечимся канцерогенами
Метод профессора Неумывакина.
Создатели этой радикальной техники для оздоровления организма рекомендуют принимать… перекись водорода. Из школьного курса химии вам, вероятно, известно, что перекись водорода распадается на воду и активный атом кислорода. Этот свободный атом кислорода представляет собой мощнейший клеточный токсин и канцероген.
Результатом подобного «лечения» может стать рак желудка или кишечника.
Восхищает! Надеюсь, что так и будет. Осознаю, как вам хочется скорее привести массу тела в порядок и, избавившись от излишков, предоставить организму возможность обновиться. Однако поверьте, если у вас нет шанса на качественное медицинское наблюдение, лучше не длительно голодать, а ограничиться разгрузочными днями один раз в неделю, то есть осуществлять не лечебное, а оздоровительное голодание.
Оздоровительное голодание осуществляется без дальнейшего облегченного (диетического) рациона. Его задача – общая профилактика. Контроль врача не обязателен. Краткие посты способствуют очищению тела, избавлению от токсинов и омоложению.
Основное в лечебном голодании – это придерживаться последовательности и разумного подхода.
Надеюсь, ознакомившись с данной статьей, вы будете более осторожны и перед тем как приступить к очищению организма, проконсультируетесь с медицинским специалистом, а не с рекламой. Организм человека представляет собой сложнейший механизм. Не проверяйте его на выносливость! Не угрожайте своему здоровью! Поскольку чистки, голодания и монодиеты могут быть весьма опасными.